Életmód

Rovatunk minden korosztály számára inspiráló ötleteket kínál. A családi élet és a közösségi élmények mellett helyet kap az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testi-lelki egyensúly megőrzése. Foglalkozunk a tanulás és munka világával, a gyermeknevelés kihívásaival és örömeivel, valamint a divat és szépségápolás friss irányzataival. Praktikus tippeket, egyszerű trükköket és mélyebb gondolatokat is megosztunk, hogy mindenki megtalálja a maga útját egy teljesebb, harmonikusabb élet felé.

Útmutató kamaszokhoz

Útmutató kamaszokhoz

A szülői reakciók és válaszok a gyermek viselkedésére gyakorolható hatás legjobb eszközei. Amikor a gyermek kicsi, az a dolgunk, hogy a rendelkezésére álljunk, és óvjuk a veszélyektől.

Szaunáznál? Tedd bátran!

Szaunáznál? Tedd bátran!

A szauna immunerősítő hatása jól jön minden évszakban. Kiizzadva a felesleges méreganyagokat, a tested és a lelked is felszabadul, ezáltal megkönnyebbülsz, és új erőre kapsz.

Mire van szükség az egészségünk megőrzéséhez?

Mire van szükség az egészségünk megőrzéséhez?

Aki úgy gondolja, hogy a levegő, a víz minőségének megóvása csupán írott malaszt, az téved. Aki a tápláló anyaföld szennyezésére fittyet hány mondván, nem érdekel, hibát követ el, hisz a megtermelt élelmiszerek jó minőségére mond nemet.

Frizura és smink divat

Frizura és smink divat

A női szépség csak úgy tud kiteljesedni, ha az öltözékünk mellett kellő figyelmet fordítunk a megfelelő haj és smink elkészítésére.

Egészség

Rovatunk hasznos, hétköznapi útmutató a tudatosabb élethez. Betegségmegelőző és „rossz szokásokat” leépítő tippek, természetes és otthoni praktikák, alapvető immunerősítő ötletek. Foglalkozunk a lelki oldal kérdéseivel is. Az itt megjelenő információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot!

Nyári vitaminbombák

Nyári vitaminbombák

Nyáron annyi friss gyümölcs és zöldség áll a rendelkezésünkre, hogy kár volna gyógyszertári vitaminokkal tömnünk magunkat. Helyette irány a zöldséges vagy a helyi piac, ahonnan vitamindús zöldségekre és gyümölcsökre tehetünk szert.

Kora tavaszi allergia

Kora tavaszi allergia

Nagyot fordult az elmúlt években a világ, és most főleg az évszakok furcsa váltakozására gondolok. Az idei évre úgy néz ki, más időjárás lesz a jellemző, egy hónap alatt lezajlott a tél és most a tavasszal találjuk szembe magunkat.

A stressz és a feszültségoldó technikák

A stressz és a feszültségoldó technikák

Mi a stressz? A stressz olyan feszült idegállapot, mely hatványozottan kihasználja a test energiáit, kizsigerelve a szervezet erőforrásait. Az emberek többsége jellemzően a negatív stressznek van kitéve.

Klasszikus zenével az egészségért

Klasszikus zenével az egészségért

A klasszikus zene minden korosztálynak javasolt; gyermekeknek, kamaszoknak és a produktív korban lévőknek is erősen javallt egy-egy oratórium, ária, esetleg szimfónia meghallgatása.

Édes üdítők, ártalmas szokások

Édes üdítők, ártalmas szokások

A táplálkozási tanácsadások zöme arról szól, hogyan ne együnk túlzottan cukros és sós ételeket. Főleg a szülőket intik óvatosságra, hogy gyermekeiknek ne adjanak édességet nagy mennyiségben.

Az olajok csodás ereje

Az olajok csodás ereje

Míg az olajok egyes fajtái a konyhában kapnak főszerepet, addig más típusai a masszázsokat, a fürdést vagy a szaunázást teszik tökéletessé. Ismerkedjünk meg velük jobban.

Fáj a hátad? Olvasd el jó tanácsainkat!

Fáj a hátad? Olvasd el jó tanácsainkat!

A hátfájások hátterében nem egyszer stresszes állapotok, lelki problémák húzódnak meg. A napi terhek, az elfojtott érzelmek, indulatok és a korai traumák az elmét és általa a szervezetet különféle reakciókra késztetik.

Utazás

Rovatunkban úti beszámolókat, útleírásokat, kihagyhatatlan helyeket találsz belföldre és külföldre. Praktikus nyaralási tippek, pénztárcabarát lehetőségek az élménydús nyaraláshoz és programokhoz. Tippek a tervezéstől a csomagolásig - családoknak, pároknak és egyedül utazóknak egyaránt.

Karácsonyi szokások

Karácsonyi szokások

Akár országon belül is akadhatnak eltérések, kik hogyan ünneplik a karácsonyt. Így van ez Magyarországon is, bár az egyes családi szokások között nem mutatkoznak hatalmas különbségek, mégsem ugyanúgy ünnepel mindenki.

Utazás Egyiptomba

Utazás Egyiptomba

Míg az ókorban a gazdag Nílus és az általa létrejött bő termésű talaj jelentette Egyiptom gazdagságát, mára a turizmus lett az egyik legfőbb bevételi forrása az országnak.

A Távol-Kelet csodája

A Távol-Kelet csodája

A távol-keleti országok közül Thaiföldet választják a legtöbben nyaraláshoz. Az ország rejtett szépségei és csodái főleg az európai kontinensen élők kíváncsiságát kelti fel.

Tudtad, hogy három Japánkert is van Budapesten?

Tudtad, hogy három Japánkert is van Budapesten?

A japánkert egy távol-keleti stílusban épülő kert, melyet Japán kertművészetének egyik ékköveként írhatunk le. A csodálatos és különleges növényeken, fahidakon és sziklakerteken túl ezek a kertek egy speciális, csakis rájuk jellemző atmoszférával rendelkeznek.

El Camino

El Camino

Az El Camino, magyar nevén Szent Jakab-út megtétele első sorban azok számára ajánlott, akik lelki megtisztulásra vágynak és el szeretnének gondolkodni azon, hová is tart az életük, mit szeretnének kezdeni magukkal az elkövetkezendő jövőben.

Nyaralásra készülve

Nyaralásra készülve

Bár még a tavaszi hónapokat éljük, a nyaralást lassan tervezni lehet. Gyorsan telik az idő, s mire észbe kapunk, már indulni kell.

Imádlak Budapest!

Imádlak Budapest!

Tömegével látogatják a turisták fővárosunkat, a szépséges és folyton pezsgő Budapestet. Hogy miért szeretnek ilyen sokan jönni a városba? A legtöbben a monumentális, fényűző vagy éppen az egyszerűségükről ismert hidak különlegességét emelik ki.

Kirándulás a természetben

Kirándulás a természetben

Ahhoz, hogy kikapcsolódjon, nem szükséges feltétlenül a világ másik felére elmennie, mert Magyarországon is felfedezhet remek turistaparadicsomokat, melyek ráadásul olcsók vagy ingyenesek.

Otthon

Rovatunk az otthoni teendők megbízható segédje - egyszerű lépések, használható eredmények. Találsz benne barkács- és lakberendezési útmutatókat, kertépítési alapokat, valamint költségcsökkentő, csináld magad módszereket. A cél: rendezett, kényelmes és fenntartható otthon mindenekfelett.

Papírvirágok a vázában

Papírvirágok a vázában

Egy ház akkor válik otthonná, ha a benne élők jól érzik magukat. Egyre gyakrabban találkozni saját készítésű kreációkkal, melyek olykor szokatlan, de barátságos hangulatot kölcsönöznek az otthonnak.

Lakberendezés vintage stílusban

Lakberendezés vintage stílusban

A vintage stílus pár évvel ezelőtt az öltözködésben jelent meg, de folyamatosan terjed át az élet más területeire is, így a lakberendezésre is.

Hangolódj az ünnepekre 8 lépésben

Hangolódj az ünnepekre 8 lépésben

Az üzletek hajlamosak már novemberben a képünkbe tolni a karácsonyt. Ezzel pedig sok embernél pont az ellenkezőjét érik el, az ünnepekre teljesen elegük lesz mindenből, ami a karácsonyhoz köthető.

Játékos gyerekszoba

Játékos gyerekszoba

Panel vagy társas házban lakó szülők rémálma, hogy a gyerekeket nem tudják kiengedni játszani az udvarra, hogy ott vezessék le fölös energiájukat.

Hangulatos karácsony

Hangulatos karácsony

Karácsony táján az áruházak polcain zömében csak karácsonyi csecsebecséket, kiegészítőket, kisebb lakberendezési tárgyakat fogsz találni. Ezek a cuccok teremtik meg az otthonokban az igazi karácsonyi hangulatot!

Tavaszi kertrendezés

Tavaszi kertrendezés

Itt a tavasz, ébredezik a természet, ideje a nyomasztó téli hónapok után kimenni a szabad levegőre és nekiállni a ház körüli teendőknek.

Készíts házilag bútort

Készíts házilag bútort

Lassan, de biztosan mindenkit elér a raklap mánia. Egyre több ember, főleg fiatalok határozzák el magukat, hogy saját maguknak készítsenek bútort, nem másból, mint raklapból.

Inspiráló dekorációs ötletek Húsvétra

Inspiráló dekorációs ötletek Húsvétra

Az üzletek mindig igyekeznek az éppen adott ünnephez igazítani a dekorációs kínálatukat, ám ha jobban megnézzük őket, rájöhetünk, hogy saját magunk is tudunk hasonló darabokat készíteni.

Nézőpont

Rovatunk az eltérő gondolatok és látásmódok terepe. Találsz itt érdekes történeteket, egyéni véleményeket és tárgyilagos írásokat, amelyek az élet kisebb-nagyobb eseményeit járják körül és talán továbbgondolásra késztetnek.

Finomat főzni csak jó edényben lehet

Finomat főzni csak jó edényben lehet

A legfinomabb ételek csak jó minőségű edényekben születhetnek meg. Akár húsokról van szó, akár zöldségfélékről, az eredmény attól függ, milyen serpenyőben főnek vagy sülnek.

Elfeledett húsvéti szokások

Elfeledett húsvéti szokások

Bár a naptárakban még piros betűvel van jelezve a Húsvét, egyre kevesebben őrzik a hozzá kapcsolódó hagyományokat. Húsvétkor Jézus Krisztus feltámadását ünneplik, ezért számos szentmisét és istentiszteletet tartanak ilyenkor országszerte.

Árulkodó testbeszéd

Árulkodó testbeszéd

Testünk sohasem hazudik. Hiába próbálunk szavakkal meggyőzőnek és magabiztosnak mutatkozni, tartásunk, mimikánk, mozdulataink elárulják önbizalomhiányunkat, és érezhetővé válik, hogy nem vagyunk hitelesek.

Karácsonyi népszokások

Karácsonyi népszokások

A karácsonyi időszakhoz rengeteg magyar népszokás és hagyomány kapcsolódik, de vajon mindről tudjuk, hogy pontosan mit takarnak? Ma már csak az igazán hagyománytisztelő helyeken tartják be ezeket az ünnepi szokásokat.

Miről szól a reklám?

Miről szól a reklám?

A reklám összetett iparág, melyet kétségtelenül önös érdekek, a vevőszerzésbe vetett, milliókban mérhető hit, vagyis a pénz motivál.

Felházi tízparancsolat

Felházi tízparancsolat

Orbán Gáspár miatt hatalmas az érdeklődés a Felház körül. Némi nehézségek árán sikerült megkaparintanunk a Felházi bohócok tízparancsolatát, amely mostantól álljon itt az idők végezetéig.

Állatvilág

Rovatunk a háziállatok mindennapjait és a vadon élő fajok világát mutatja be. Útmutatók, tartási és táplálási tanácsok, tények és egyéb érdekességek kutyákról, macskákról, madarakról, hüllőkről és számos más állatfajtáról.

Papagájok: A papagáj kiválasztása

Papagájok: A papagáj kiválasztása

A papagájok már nagyon régóta elbűvölik az embereket színpompás tollruhájukkal és páratlan utánzóképességükkel, ezért nem csoda, hogy sok ember szeretne papagájt tartani házi kedvencként.

Macskabetegségek

Macskabetegségek

Házi kedvenceinket is számos betegség fenyegeti, még annak ellenére is, ha megkapták a kötelező oltásokat és megfelelő bánásmódban részesítjük őket.

Afrikai állatvilág

Afrikai állatvilág

Afrika nem csak sivatagairól, de az ott élő színes állatvilágról is legalább annyira híres. Csak hogy a legismertebbeket említsem, itt élnek a zsiráfok, antilopok, elefántok, gazellák, zebrák és a szavannák királya, az oroszlán is.

Vízi ragadozók

Vízi ragadozók

Nem csak a szárazföldeken találkozhatunk ragadozó állatokkal, a folyók és óceánok is megannyi ilyen teremtményt rejtenek. Krokodilok, cápák, piranhák… nézzük őket sorjában.

Tollas kedvencek otthonra

Tollas kedvencek otthonra

Egy időben hatalmas divat volt papagájt tartani otthon, a sokféle madár közül főleg azokat választották, melyeket beszédre is meg lehetett tanítani.

Kutya-macska barátság

Kutya-macska barátság

Elméletileg nincs olyan, hogy kutya macska barátság, rengeteg mese is épül erre az elképzelésre. Ám ezzel szemben mégis számtalan példát tudunk felsorolni, ami azt bizonyítja, hogy igenis van.

Gasztró

Rovatunkban a főzés és az étkezés örömeit járjuk körül, működő konyhai megoldásokat és inspiráló recepteket kínálunk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Receptjeink között megtalálhatók a klasszikus levesek, laktató főételek, könnyed desszertek és frissítő italok, de nem hiányoznak a különleges fogások és a diétás finomságok sem. Megosztunk praktikus konyhai tippeket, időtakarékos trükköket és kreatív ötleteket, hogy a mindennapi étkezésekből is ünnepi élmény váljon. Írásainkban nemcsak recepteket, hanem étkezési kultúrát, gasztronómiai érdekességeket és inspirációt is kínálunk mindazoknak, akik szeretnek jókat enni és főzni.

Digitónia

Rovatunk célja, hogy közérthetően mutassa be a technológia és a média mindennapi oldalát. Írásainkban számítástechnikai tippek, trükkök és kész megoldások mellett filmekről, játékokról és az online kultúra jelenségeiről is olvashatsz. Kezdőknek és haladóknak egyaránt kínálunk hasznos tartalmat, hogy magabiztosabban, tudatosabban és biztonságosabban mozogj a digitális világban.