Ünnepekkor és nyáron tömve vannak a wellness szállodák, külföldi és hazai vendégekkel egyaránt. Mára egy külön fogalommá és egyben iparággá alakult e tevékenység, ami a wellnessturizmus nevet kapta.
Életmód
Rovatunk minden korosztály számára inspiráló ötleteket kínál. A családi élet és a közösségi élmények mellett helyet kap az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testi-lelki egyensúly megőrzése. Foglalkozunk a tanulás és munka világával, a gyermeknevelés kihívásaival és örömeivel, valamint a divat és szépségápolás friss irányzataival. Praktikus tippeket, egyszerű trükköket és mélyebb gondolatokat is megosztunk, hogy mindenki megtalálja a maga útját egy teljesebb, harmonikusabb élet felé.
Az elmúlt években újra divatba jött a sportos életmód. Elárasztották az emberek a konditermeket, folyamatosan képeket posztolnak a közösségi oldalaikra, megmutatva milyen eredményeket értek el.
A gyerekek egyik fele nem akar, nem szeret tanulni, a másik fele törekszik a maximumra. Éppen ezért érteni, használni és szeretni kell a tárgyat. Ez a tanulás alapja és, ha ez nincs meg, félő, hogy az egész kárba vész, értelmét veszíti.
A haj. És az örök kérdés, hogy hogyan hord, vágasd-e le vagy éppen növeszd akkorára, amilyen addig még sosem volt. A tavasz beköszöntével ezek a kérdések egyre csak előtörnek még akkor is, ha adott esetben az agykapacitásunkat nap mint nap inkább az foglalja le, hogy hová is tettük éppen kedvenc csatunkat vagy hajguminkat…
A gyermekvállalás komoly dolog. Vajon elég-e, ha valaki érettnek érzi magát már hozzá, vagy kell-e a biztos anyagi háttér is? Vagy csak a kor számít?
Újra divat naplót vezetni nemcsak Magyarországon, de szerte a világban. A tinédzser lányok körében abszolút trendi dolog naponta leírni az átélt izzasztó és örömteli eseményeket.
Az odakint tomboló fagyos időjárás ne riasszon el a romantikától. Melegítsétek fel a kapcsolatotokat, törjetek utat a téli unalomba.
Gyerekkorban jelentkező elhízás: a probléma most, napjainkban is aktuális. Szinte minden ötödik kiskorú minden nap átéli az óvodában, az iskolában,…
Egészség
Rovatunk hasznos, hétköznapi útmutató a tudatosabb élethez. Betegségmegelőző és „rossz szokásokat” leépítő tippek, természetes és otthoni praktikák, alapvető immunerősítő ötletek. Foglalkozunk a lelki oldal kérdéseivel is. Az itt megjelenő információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot!
Mit és mennyit iszunk, iszunk-e egyáltalán eleget? Egyáltalán, mennyi folyadékot célszerű egy-egy nap bevinnünk, és egyáltalán miért szükséges ilyen sokat foglalkozni ezzel a látszólag egyszerű kérdéskörrel.
A szerzett szív- és érbetegségek jelentős hányadát megelőzhetjük, ha az ismert rizikófaktorokat a minimális szintre csökkentjük. Szervezetünk első figyelmeztető jelzése az ok nélküli fáradtság, az általános gyengeség, a terhelhetőség csökkenése.
A lefekvés és az elalvás valódi tortúrát jelenthet esténként. Van egy hatékony praktikánk számodra, melynek köszönhetően nap mint nap te is kipihenten ébredhetsz fel.
Ahhoz, hogy igazán jól kezdődjön számunkra a tavasz, nem árt egy immunerősítő kúrával kezdeni, ugyanis a téli hónapokban testünk immunrendszere eléggé kimerülhet. Érdemes kipróbálni néhány házi immunerősítő kúrát.
gyre több azoknak a száma, akik azért látogatnak el Magyarországra, mert itt szeretnék igénybe venni a különböző egészségügyi szolgáltatásokat.
Mi a stressz? A stressz olyan feszült idegállapot, mely hatványozottan kihasználja a test energiáit, kizsigerelve a szervezet erőforrásait. Az emberek többsége jellemzően a negatív stressznek van kitéve.
Nyáron annyi friss gyümölcs és zöldség áll a rendelkezésünkre, hogy kár volna gyógyszertári vitaminokkal tömnünk magunkat. Helyette irány a zöldséges vagy a helyi piac, ahonnan vitamindús zöldségekre és gyümölcsökre tehetünk szert.
Nem egy új keletű dologról van szó, régebben is léteztek tejallergiában szenvedők, csak nem vettek róla tudomást. Ennek egyik oka, hogy az orvostudomány sem fektetett rá túl nagy hangsúlyt. Viszont manapság egyre több emberről derül ki, hogy tejallergiában szenved.
Utazás
Rovatunkban úti beszámolókat, útleírásokat, kihagyhatatlan helyeket találsz belföldre és külföldre. Praktikus nyaralási tippek, pénztárcabarát lehetőségek az élménydús nyaraláshoz és programokhoz. Tippek a tervezéstől a csomagolásig - családoknak, pároknak és egyedül utazóknak egyaránt.
Prága, Pozsony és Budapest mellett Krakkó is biztosan megtalálható a Közép-Európában barangolók úti céljai között. A lengyel város hangulatos, középkori eredetű utcáin sok száz év története elevenedik meg.
Mi magyarok szerencsés helyzetben vagyunk, hogy hazánk bővelkedik a gyermekbarát kirándulóhelyekben. A legtöbb ilyen hely egyet jelent a kikapcsolódással és az ismeretterjesztéssel.
A statisztikák azt mutatják, hogy a főváros és a Balaton mellett mind a külföldi és mind a magyar turisták között kedvelt turisztikai célpontok hazánk kisebb városai.
Tömegével látogatják a turisták fővárosunkat, a szépséges és folyton pezsgő Budapestet. Hogy miért szeretnek ilyen sokan jönni a városba? A legtöbben a monumentális, fényűző vagy éppen az egyszerűségükről ismert hidak különlegességét emelik ki.
Kényelmes, sok járata van, viszonylag gyors és van egy sáv az úton, ami csak az övé és így tudunk rajta haladni. Ha választanod kellene, akkor a villamos vagy a troli mellett voksolnál? Melyikre ülnél fel Budapesten?
Hazánk fesztiváljai erősen a turizmus egyik ágazatává nőtte ki magát. Elsősorban a könnyűzenei fesztiválokra gondolok, melyekből évről évre egyre több…
Ha olyan a munkák, ami folyamatos ülésre késztet, vagy egyszerűen unjuk a mindennapokat, akkor szabadidőnkben menjünk túrázni a barátokkal vagy akár a családdal.
New York azon turisták számára ajánlott, akik jól bírják az utcákon lévő tömeget, hamar feltalálják magukat, nem esnek kétségbe, ha a felhőkarcolók között bolyongva próbálnak egyik helyről a másikra eljutni.
Otthon
Rovatunk az otthoni teendők megbízható segédje - egyszerű lépések, használható eredmények. Találsz benne barkács- és lakberendezési útmutatókat, kertépítési alapokat, valamint költségcsökkentő, csináld magad módszereket. A cél: rendezett, kényelmes és fenntartható otthon mindenekfelett.
Mindig, mindenben kell egy kis változatosság. Mi alapján válassz színeket és hol szerezheted be a legmenőbb lakberendezési tárgyakat és bútorokat?
Hogyan kerüld el a karácsonyi nagy bevásárlással járó tumultust a szupermarketekben, és a konyhában roskadást legalább két teljes napon át? Létezik már olyan megoldás, amin keresztül egyszerűen csak megrendeled az étteremből a karácsonyi menüt.
Az üzletek mindig igyekeznek az éppen adott ünnephez igazítani a dekorációs kínálatukat, ám ha jobban megnézzük őket, rájöhetünk, hogy saját magunk is tudunk hasonló darabokat készíteni.
Az üzletek hajlamosak már novemberben a képünkbe tolni a karácsonyt. Ezzel pedig sok embernél pont az ellenkezőjét érik el, az ünnepekre teljesen elegük lesz mindenből, ami a karácsonyhoz köthető.
A magas páratartalmú helyiségekben vagy ahol a nyílászárók nem zárnak megfelelően, jelenhetnek meg penészfoltok a falakon, melyek nem csak kellemetlen szagot árasztanak magukból, hanem el is elcsúnyítják a környezetet, miközben számos betegség okozója is lehet.
Ha van egy kis kreativitásunk és időnk, általunk készített dekorációkkal is díszíthetjük otthonunkat. Kitűnő hétvégi családi program lehet egy fali dísz vagy gyertyatartó elkészítése.
Az öltözködés és frizura divathoz hasonlóan a lakberendezési trendek is évről évre változnak. Minden évben más formák, színek anyagok vállnak meghatározóvá.
Végre itt a jó idő, elkezdhetjük a kertet szépíteni, előhozhatjuk a pincéből a kerti bútorokat. Hogy ne csak nappal mutasson jól a kert, estére világítsuk ki, így igazán hangulatossá tudjuk varázsolni.
Nézőpont
Rovatunk az eltérő gondolatok és látásmódok terepe. Találsz itt érdekes történeteket, egyéni véleményeket és tárgyilagos írásokat, amelyek az élet kisebb-nagyobb eseményeit járják körül és talán továbbgondolásra késztetnek.
Valamikor, talán 94′ nyarán egy országjáró körútra indultam. Összes cuccom az volt amit felhúztam, plusz 5000 Ft, egy pisztoly, öngyújtó, és két igazolvány… Már mögöttem volt az Északi-középhegység és a Pilis, mikor a Vértes helyett a Balatonra mentem a P. Mobil koncertre.
Az albán hatóságok nagyszabású akció keretében számolták fel a „XUEX” néven működő online piramisrendszert, amely a gyanú szerint több száz állampolgárt károsított meg.
Ma már egy nő ugyanannyit dolgozik, mint egy férfi. Bár saját keresettel rendelkezik, mégis kevesebbet ér a munkája, rosszabb sofőrnek tartják, és több otthoni feladat hárul rá. De vajon miért van ez így?
Bár a naptárakban még piros betűvel van jelezve a Húsvét, egyre kevesebben őrzik a hozzá kapcsolódó hagyományokat. Húsvétkor Jézus Krisztus feltámadását ünneplik, ezért számos szentmisét és istentiszteletet tartanak ilyenkor országszerte.
Kiskunmajsán jártam,
te vagy minden vágyam.
Becsöngettem, megláttalak,
azonnal megkívántalak.
A modern „fogyasztói” társadalomban mindenki rohan, és közben fokozódik a türelmetlenség és az agresszivitás. Régebben sokan egész életükben a szomszéd faluig sem jutottak el, mégis egészségesek, kiegyensúlyozottak és elégedettek voltak.
Manapság egyre nagyobb divat, hogy az esküvők témáját, a díszeket és virágokat, formai kivitelezéseket az adott évszakhoz igazítják. Most a téli esküvőket veszem górcső alá, hogy miért jó és miért nem, télre időzíteni az esküvőt.
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy vélekedni, hogy ami régi, biztos, hogy rossz. Nemcsak tárgyak esetén vagyunk szkeptikusak a működést illetően, de a hagyományok terén is formabontóak kívánunk lenni.
Állatvilág
Rovatunk a háziállatok mindennapjait és a vadon élő fajok világát mutatja be. Útmutatók, tartási és táplálási tanácsok, tények és egyéb érdekességek kutyákról, macskákról, madarakról, hüllőkről és számos más állatfajtáról.
Sok, gazdiknak szánt tanács valójában idejétmúlt és akár veszélyes is lehet kedvencedre nézve. Legyen az családi „örökség” vagy egy interneten terjedő tipp, soha ne vedd készpénznek, mielőtt alkalmaznád otthon.
A papagájok talán a legintelligensebb és a legkíváncsibb madarak. Csőrükkel és nyelvükkel minden új dolgot megtapogatnak, megvizsgálnak.
Akiknek nincs elég idejük, hogy háziállatot tartsanak, de mégis szeretnének valamilyen kis állatott, nekik ajánlottak a különböző apró rágcsálók.
A gyerek és az állat olyan vonzerőt képviselnek nézői szemmel, hogy a legnagyobb rendezők sem restek a jól bevált módszerhez nyúlni.
A kutya és macska mellett egyre többen döntenek úgy, hogy valamilyen különlegesebb állatot választanak háziállatnak. Az egyik ilyen kis kedvenc az afrikai törpesün.
Vannak, akik nem abból a célból tartanak háziállatot, hogy játszanak velük. Nézzük mire kell ügyelnie annak, aki úgy dönt, hogy kaméleont szeretne tartani.
A vadászgörény tartása csak azoknak ajánlott, akiknek van elég idejük és türelmük hozzá, mivel nagy odafigyelést igényelnek.
A tél elmúltával várhatóan ebben az évben is rovarinvázióval kell számolnunk. Már látható jelei vannak, hogy hangyák, szúnyogok, kullancsok és egyéb kellemetlen rovarok törnek be életterünkbe, és zavarják meg nyugalmunkat.
Gasztró
Rovatunkban a főzés és az étkezés örömeit járjuk körül, működő konyhai megoldásokat és inspiráló recepteket kínálunk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Receptjeink között megtalálhatók a klasszikus levesek, laktató főételek, könnyed desszertek és frissítő italok, de nem hiányoznak a különleges fogások és a diétás finomságok sem. Megosztunk praktikus konyhai tippeket, időtakarékos trükköket és kreatív ötleteket, hogy a mindennapi étkezésekből is ünnepi élmény váljon. Írásainkban nemcsak recepteket, hanem étkezési kultúrát, gasztronómiai érdekességeket és inspirációt is kínálunk mindazoknak, akik szeretnek jókat enni és főzni.
Digitónia
Rovatunk célja, hogy közérthetően mutassa be a technológia és a média mindennapi oldalát. Írásainkban számítástechnikai tippek, trükkök és kész megoldások mellett filmekről, játékokról és az online kultúra jelenségeiről is olvashatsz. Kezdőknek és haladóknak egyaránt kínálunk hasznos tartalmat, hogy magabiztosabban, tudatosabban és biztonságosabban mozogj a digitális világban.
