A strandolás egyik fontos kelléke a napszemüveg, mely némileg elzárja a külvilágot és megnyitja az utat magunk felé.
Életmód
Rovatunk minden korosztály számára inspiráló ötleteket kínál. A családi élet és a közösségi élmények mellett helyet kap az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testi-lelki egyensúly megőrzése. Foglalkozunk a tanulás és munka világával, a gyermeknevelés kihívásaival és örömeivel, valamint a divat és szépségápolás friss irányzataival. Praktikus tippeket, egyszerű trükköket és mélyebb gondolatokat is megosztunk, hogy mindenki megtalálja a maga útját egy teljesebb, harmonikusabb élet felé.
Karácsony a szeretet, a béke és a jóság ünnepe. Ilyenkor az ember megnyugszik, mérlegel és számot vet az életével, önmagával. Gondol a múltra, ugyanakkor a szeme előtt lebegnek céljaival és álmaival teli jövője is.
Mindenkinek vannak kedvenc árnyalatai, melyeket szívesen lát maga körül. Nem véletlen, hogy a sötét színek ruházatban teljesednek ki, a világosak pedig újabban a lakás falát terítik be. Ízléstől, igénytől függ, ki mely színnel kíván harmóniában élni.
A táplálkozás minősége nagymértékben befolyásolja a gyerekek hangulatát, viselkedését, szellemi és fizikai teljesítőképességét.
A kereskedelmi tévéken nemcsak gyerekbarát műsorokat, hanem erőszakos és erkölcsileg gyakran vitatható tartalmú filmeket, illetve valóságshow-kat vetítenek.
A jó modorú, és az udvariasnak éppen nem nevezhető emberek között megoszlanak a vélemények arról, hogy az üzletbe vagy étterembe érkezéskor kinek illik először üdvözölnie, köszöntenie a másikat.
Mint égen a csillag, annyi diétás módszer közül lehet ma már választani, mégis akadnak olyanok, akik rosszul állnak neki a fogyásnak. Először is érdemes tisztázni, hogy nem minden diéta jár tényleges fogyással. Másodszor az, ha nem táplálkozunk rendesen, kihagyjuk a reggelit, napközben pedig alig eszünk, az nem egyenlő a diétával.
Amikor a siker titka az íratlan szabályokban rejlik, melyek megmondják, mire kell vágynod, hogyan kell öltözködnöd és mit kell megvenned, akkor megjósolható, hogy kevesen fognak nemet mondani a trendre és vállalni önmagukat.
Egészség
Rovatunk hasznos, hétköznapi útmutató a tudatosabb élethez. Betegségmegelőző és „rossz szokásokat” leépítő tippek, természetes és otthoni praktikák, alapvető immunerősítő ötletek. Foglalkozunk a lelki oldal kérdéseivel is. Az itt megjelenő információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot!
A rizs minden háztartás egyik elengedhetetlen összetevője. Az európai kultúra Ázsiától kapta ezt a páratlan, lenyűgöző és nagyon ízletes táplálékot. De vajon mi az, amit mi magyarok tudunk a rizsről és mit tudhatnánk még, hogy a rizsről alkotott képünk teljes legyen?
A téllel járó hideg, komor időjárás csak még rosszabbá teszi a kedvünket, és bizony egyszer csak azt vesszük észre magunkon, hogy súlyos depresszió szállt meg minket.
A táplálkozási tanácsadások zöme arról szól, hogyan ne együnk túlzottan cukros és sós ételeket. Főleg a szülőket intik óvatosságra, hogy gyermekeiknek ne adjanak édességet nagy mennyiségben.
Ahhoz, hogy ápolt, gyönyörű kinézetünk legyen, nem feltétlenül kell költenünk drága kenceficékre, házi praktikákkal is gyönyörűvé tudjuk varázsolni például arcbőrünket.
Az őszi és téli hideg a legnagyobb mumust jelenti hajunk és bőrünk számára. A hideg, nyirkos időnek köszönhetően hajunk veszít erősségéből, könnyen töredezetté és élettelenné válik.
Napjainkban már sokféle készítmény, és módszer létezik a horkolás enyhítésére és annak megszüntetésére. Mivel a jelenség leggyakoribb oka az elhízás, nincs más tennivaló: le kell fogyni!
A megkövesült magok tanúsága szerint az Australopithecus és a masztodonok korában már jelen volt, s még a jégkorszak sem tudta kipusztítani: a védett zugokban megmaradt szőlőtőkék újra benépesítették az egész bolygót.
Hazánkban minden ötödik ember küzd valamilyen visszérbántalommal. A betegség kialakulásának számtalan oka lehet: első helyen szerepel az öröklődés, azonban elősegíthetik, súlyosbíthatják különböző tényezők is.
Utazás
Rovatunkban úti beszámolókat, útleírásokat, kihagyhatatlan helyeket találsz belföldre és külföldre. Praktikus nyaralási tippek, pénztárcabarát lehetőségek az élménydús nyaraláshoz és programokhoz. Tippek a tervezéstől a csomagolásig - családoknak, pároknak és egyedül utazóknak egyaránt.
Van néhány jó tengerparti ország és magyarországi lehetőség, ahová bátran és szabadon utazhatunk, ráadásul, ha időben intézed a foglalásokat, még kedvezményes áron is eltöltheted az év legkellemesebb, legemlékezetesebb hetét!
Pár éve megfigyelhető egy erős növekedés a falusi turizmusban. Ennek legfőbb oka az lehet, hogy évről évre egyre több vidékfejlesztési pályázatot írnak ki a minisztériumok, amit egyre több kisváros sikerrel pályáz meg.
Ahhoz, hogy kikapcsolódjon, nem szükséges feltétlenül a világ másik felére elmennie, mert Magyarországon is felfedezhet remek turistaparadicsomokat, melyek ráadásul olcsók vagy ingyenesek.
Bár még a tavaszi hónapokat éljük, a nyaralást lassan tervezni lehet. Gyorsan telik az idő, s mire észbe kapunk, már indulni kell.
A mi magyar tengerünk évről évre egyre több turistát vonz magához, úgy tűnik egyaránt megunhatatlan a hazai és külföldi közönség számára is.
Az El Camino, magyar nevén Szent Jakab-út megtétele első sorban azok számára ajánlott, akik lelki megtisztulásra vágynak és el szeretnének gondolkodni azon, hová is tart az életük, mit szeretnének kezdeni magukkal az elkövetkezendő jövőben.
Időről időre hallani olyan feltételezésekről, melyek szerint hazánk és Közép-Európa legnagyobb tava, a Balaton kiszáradhat, ha nem gondoskodunk annak megfelelő óvintézkedéseiről.
Vége a téli fagyos hónapoknak, el lehet kezdeni tervezni, hova kiránduljon a család a gyönyörű tavaszi napsütésben. Válasszunk szabadtéri programokat, használjuk ki a tavasz szépségeit és menjünk kirándulni.
Otthon
Rovatunk az otthoni teendők megbízható segédje - egyszerű lépések, használható eredmények. Találsz benne barkács- és lakberendezési útmutatókat, kertépítési alapokat, valamint költségcsökkentő, csináld magad módszereket. A cél: rendezett, kényelmes és fenntartható otthon mindenekfelett.
Az üzletek hajlamosak már novemberben a képünkbe tolni a karácsonyt. Ezzel pedig sok embernél pont az ellenkezőjét érik el, az ünnepekre teljesen elegük lesz mindenből, ami a karácsonyhoz köthető.
Ha máshonnan nem, de a filmekből bizonyára mindenkinek ismert az elsősorban amerikai szokásnak mondható jelenség, amikor karácsony tájékán csillogó villogó dekorációval látják el az emberek a kertjeiket.
Ez a sokoldalúan használható, kétnyári gyökérzöldség minden hazai kiskertben megtalálható. Gyökerét, zöldjét naponta használjuk zöldségként, zöldfűszereként, házi gyógyszerként.
Nagyon megoszlanak a vélemények afelől, hogy hol jobb élni, nagyvárosban vagy inkább vidéken. Nagymértékben függ attól, ki hol nőtt fel, milyen környezet vette körül.
A finom ételek és italok mellett a tökéletes ünnepi hangulat megteremtéséhez az egész lakást érdemes karácsonyi hangulatba öltöztetni.
Rémálom Budapesten albérletet keresni, főleg a nyári szezonban, mivel a legtöbb egyetemista és főiskolás is ekkor keres magának otthont a szemeszter idejére.
Kilépve a téli komorságból, az ember mindig vágyik egy kis testi lelki megtisztulásra, és ebbe bele tartozik a lakás ragyogóvá változtatása, méghozzá egy alapos tavaszi nagytakarítás keretein belül.
Lassan, de biztosan mindenkit elér a raklap mánia. Egyre több ember, főleg fiatalok határozzák el magukat, hogy saját maguknak készítsenek bútort, nem másból, mint raklapból.
Nézőpont
Rovatunk az eltérő gondolatok és látásmódok terepe. Találsz itt érdekes történeteket, egyéni véleményeket és tárgyilagos írásokat, amelyek az élet kisebb-nagyobb eseményeit járják körül és talán továbbgondolásra késztetnek.
Mindenki olyan ajándékot próbál vásárolni a másiknak, ami hasznos, ami nem tucat termék, és ami még árban is megfelelő, éppen ideális. Na de mi számít hasznosnak?
Testünk sohasem hazudik. Hiába próbálunk szavakkal meggyőzőnek és magabiztosnak mutatkozni, tartásunk, mimikánk, mozdulataink elárulják önbizalomhiányunkat, és érezhetővé válik, hogy nem vagyunk hitelesek.
Ma már egy nő ugyanannyit dolgozik, mint egy férfi. Bár saját keresettel rendelkezik, mégis kevesebbet ér a munkája, rosszabb sofőrnek tartják, és több otthoni feladat hárul rá. De vajon miért van ez így?
A reklám összetett iparág, melyet kétségtelenül önös érdekek, a vevőszerzésbe vetett, milliókban mérhető hit, vagyis a pénz motivál.
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy vélekedni, hogy ami régi, biztos, hogy rossz. Nemcsak tárgyak esetén vagyunk szkeptikusak a működést illetően, de a hagyományok terén is formabontóak kívánunk lenni.
Bár a naptárakban még piros betűvel van jelezve a Húsvét, egyre kevesebben őrzik a hozzá kapcsolódó hagyományokat. Húsvétkor Jézus Krisztus feltámadását ünneplik, ezért számos szentmisét és istentiszteletet tartanak ilyenkor országszerte.
Változtak az egészségügyi szolgáltatási járulék fizetésének szabályai, ezért a járulékot a jövőben új számlaszámra kell befizetni.
Az albán hatóságok nagyszabású akció keretében számolták fel a „XUEX” néven működő online piramisrendszert, amely a gyanú szerint több száz állampolgárt károsított meg.
Állatvilág
Rovatunk a háziállatok mindennapjait és a vadon élő fajok világát mutatja be. Útmutatók, tartási és táplálási tanácsok, tények és egyéb érdekességek kutyákról, macskákról, madarakról, hüllőkről és számos más állatfajtáról.
Elméletileg nincs olyan, hogy kutya macska barátság, rengeteg mese is épül erre az elképzelésre. Ám ezzel szemben mégis számtalan példát tudunk felsorolni, ami azt bizonyítja, hogy igenis van.
Való-e a kutya a lakásba? Talán erre a legjobb választ maguk az állatok tudnák megadni, akik átélik ezt a helyzetet, de sajnos még nem tart ott a világunk, hogy kommunikálni tudjunk velük.
Egy időben hatalmas divat volt papagájt tartani otthon, a sokféle madár közül főleg azokat választották, melyeket beszédre is meg lehetett tanítani.
A lakásban tartott állatoknál különösen fontos, hogy mindig ápoltak legyenek, valamint egészségügyi állapotuk is rendben legyen. Az ehhez szükséges műveleteket többségében otthon mi magunk is el tudjuk végezni
A gyerek és az állat olyan vonzerőt képviselnek nézői szemmel, hogy a legnagyobb rendezők sem restek a jól bevált módszerhez nyúlni.
tudni kell
Manapság egyre nagyobb divat, hogy a kutya, macska vagy hörcsög helyett különleges állatokat választanak az emberek házi kedvencnek. Ilyen például az afrikai törpesün is, ami csak néhány éve kezdett elterjedni, mint háziállat.
A vadászgörény tartása csak azoknak ajánlott, akiknek van elég idejük és türelmük hozzá, mivel nagy odafigyelést igényelnek.
Korábban a papagájokról azt tartották, hogy nehezen szaporíthatók. Időközben azonban a tenyésztők alaposan megfigyelték kedvenceik életmódját, szokásait, igényeit, így ma már a korábban problémásnak tartott fajok szaporítása is sikeres.
Gasztró
Rovatunkban a főzés és az étkezés örömeit járjuk körül, működő konyhai megoldásokat és inspiráló recepteket kínálunk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Receptjeink között megtalálhatók a klasszikus levesek, laktató főételek, könnyed desszertek és frissítő italok, de nem hiányoznak a különleges fogások és a diétás finomságok sem. Megosztunk praktikus konyhai tippeket, időtakarékos trükköket és kreatív ötleteket, hogy a mindennapi étkezésekből is ünnepi élmény váljon. Írásainkban nemcsak recepteket, hanem étkezési kultúrát, gasztronómiai érdekességeket és inspirációt is kínálunk mindazoknak, akik szeretnek jókat enni és főzni.
Digitónia
Rovatunk célja, hogy közérthetően mutassa be a technológia és a média mindennapi oldalát. Írásainkban számítástechnikai tippek, trükkök és kész megoldások mellett filmekről, játékokról és az online kultúra jelenségeiről is olvashatsz. Kezdőknek és haladóknak egyaránt kínálunk hasznos tartalmat, hogy magabiztosabban, tudatosabban és biztonságosabban mozogj a digitális világban.
