Mindenki igényli a törődést, a figyelmet, de kérdés, hogy akinek bizalmat szavazunk, az-e, akire szükségünk van és megérdemli-e őszinteségünket, barátságunkat.
Életmód
Rovatunk minden korosztály számára inspiráló ötleteket kínál. A családi élet és a közösségi élmények mellett helyet kap az egészséges táplálkozás, a rendszeres mozgás és a testi-lelki egyensúly megőrzése. Foglalkozunk a tanulás és munka világával, a gyermeknevelés kihívásaival és örömeivel, valamint a divat és szépségápolás friss irányzataival. Praktikus tippeket, egyszerű trükköket és mélyebb gondolatokat is megosztunk, hogy mindenki megtalálja a maga útját egy teljesebb, harmonikusabb élet felé.
Minden nő életében, még azokéban is, akik nem vallják ezt be, fontos szerepet játszik a nagy nap, amikor végre hozzámehetnek hőn áhított szerelmükhöz.
A jó idő előrehaladtával nem csak a természet, de a szerelem és a romantika is ébredezni kezd. Végre lehetőség nyílik a párok számára, hogy elhagyják téli búvóhelyüket, akár csak a téli álmot alvó medvék, és igazán üde, tavaszi programokkal töltsék meg a mindennapjaikat.
A strandolás egyik fontos kelléke a napszemüveg, mely némileg elzárja a külvilágot és megnyitja az utat magunk felé.
Sokan, sokfélét tanácsolnak nekünk, ha fogyásról van szó. Tuti receptekkel jönnek. Olyanokkal, melyek „ősi” eredetűek, hatékonyságuk valóban igazolt, mondják: ezekben aztán nem lehet csalódni!
A telet nem csak a gyerekek élvezhetik. Ha beszerzed a legfontosabb téli cuccokat, nem kell aggódnod a tél beállta miatt. Egy jó meleg kabát elűz minden jeges fuvallatot.
A tudatos vásárló igyekszik olyan élelmiszereket vásárolni és elfogyasztani, ami természetes eredetű és amelynek előállítása nem jár környezetszennyezéssel.
Aki úgy gondolja, hogy a levegő, a víz minőségének megóvása csupán írott malaszt, az téved. Aki a tápláló anyaföld szennyezésére fittyet hány mondván, nem érdekel, hibát követ el, hisz a megtermelt élelmiszerek jó minőségére mond nemet.
Egészség
Rovatunk hasznos, hétköznapi útmutató a tudatosabb élethez. Betegségmegelőző és „rossz szokásokat” leépítő tippek, természetes és otthoni praktikák, alapvető immunerősítő ötletek. Foglalkozunk a lelki oldal kérdéseivel is. Az itt megjelenő információk nem helyettesítik az orvosi vizsgálatot!
A szerzett szív- és érbetegségek jelentős hányadát megelőzhetjük, ha az ismert rizikófaktorokat a minimális szintre csökkentjük. Szervezetünk első figyelmeztető jelzése az ok nélküli fáradtság, az általános gyengeség, a terhelhetőség csökkenése.
Nem egy új keletű dologról van szó, régebben is léteztek tejallergiában szenvedők, csak nem vettek róla tudomást. Ennek egyik oka, hogy az orvostudomány sem fektetett rá túl nagy hangsúlyt. Viszont manapság egyre több emberről derül ki, hogy tejallergiában szenved.
Mit és mennyit iszunk, iszunk-e egyáltalán eleget? Egyáltalán, mennyi folyadékot célszerű egy-egy nap bevinnünk, és egyáltalán miért szükséges ilyen sokat foglalkozni ezzel a látszólag egyszerű kérdéskörrel.
A világon minden harmadik felnőtt túlsúlyos, és minden tizedik kövér. Az elhízás, amely egyre több gyereket is érint, nemcsak esztétikai, hanem komoly egészségi probléma is.
Napjainkban már sokféle készítmény, és módszer létezik a horkolás enyhítésére és annak megszüntetésére. Mivel a jelenség leggyakoribb oka az elhízás, nincs más tennivaló: le kell fogyni!
Ma már igen elterjedt a pollenallergia; nemcsak a felnőttek, de a gyermekek körében is tapasztalható, korosztálytól függetlenül érinti a lakosság mintegy egy negyed részét.
A fogmosás talán az egyik legegyszerűbb szokásunk, mégis sokszor alábecsüljük a szájhigiénia fontosságát. A rossz fogmosási szokások hosszú távon fogszuvasodáshoz, ínygyulladáshoz, vagy akár fogvesztéshez vezethetnek.
A legtöbben azt gondolják, hogy a felfázás leginkább az őszi-téli időszakban keserítheti meg a mindennapokat, valójában azonban a melegebb hónapokban sem „megy szabadságra” a kellemetlen panaszokkal járó probléma.
Utazás
Rovatunkban úti beszámolókat, útleírásokat, kihagyhatatlan helyeket találsz belföldre és külföldre. Praktikus nyaralási tippek, pénztárcabarát lehetőségek az élménydús nyaraláshoz és programokhoz. Tippek a tervezéstől a csomagolásig - családoknak, pároknak és egyedül utazóknak egyaránt.
Az európai városok közül Róma számít a legkedveltebb úticélul a turisták körében. Az olasz fővárosnak olyan gazdag kultúrája és ehhez kapcsolódó látnivalója van, hogy több hónap sem lenne elég ahhoz, hogy mindent végig járjuk.
Prága, Pozsony és Budapest mellett Krakkó is biztosan megtalálható a Közép-Európában barangolók úti céljai között. A lengyel város hangulatos, középkori eredetű utcáin sok száz év története elevenedik meg.
Akár országon belül is akadhatnak eltérések, kik hogyan ünneplik a karácsonyt. Így van ez Magyarországon is, bár az egyes családi szokások között nem mutatkoznak hatalmas különbségek, mégsem ugyanúgy ünnepel mindenki.
Bár még a tavaszi hónapokat éljük, a nyaralást lassan tervezni lehet. Gyorsan telik az idő, s mire észbe kapunk, már indulni kell.
Ha olyan a munkák, ami folyamatos ülésre késztet, vagy egyszerűen unjuk a mindennapokat, akkor szabadidőnkben menjünk túrázni a barátokkal vagy akár a családdal.
New York azon turisták számára ajánlott, akik jól bírják az utcákon lévő tömeget, hamar feltalálják magukat, nem esnek kétségbe, ha a felhőkarcolók között bolyongva próbálnak egyik helyről a másikra eljutni.
A Budapestre látogató turistacsoportok jót tesznek a városnak, ugyanis aki ide jön, az pénzt költ. Nem is keveset
Kényelmes, sok járata van, viszonylag gyors és van egy sáv az úton, ami csak az övé és így tudunk rajta haladni. Ha választanod kellene, akkor a villamos vagy a troli mellett voksolnál? Melyikre ülnél fel Budapesten?
Otthon
Rovatunk az otthoni teendők megbízható segédje - egyszerű lépések, használható eredmények. Találsz benne barkács- és lakberendezési útmutatókat, kertépítési alapokat, valamint költségcsökkentő, csináld magad módszereket. A cél: rendezett, kényelmes és fenntartható otthon mindenekfelett.
Ez a sokoldalúan használható, kétnyári gyökérzöldség minden hazai kiskertben megtalálható. Gyökerét, zöldjét naponta használjuk zöldségként, zöldfűszereként, házi gyógyszerként.
Egy ház akkor válik otthonná, ha a benne élők jól érzik magukat. Egyre gyakrabban találkozni saját készítésű kreációkkal, melyek olykor szokatlan, de barátságos hangulatot kölcsönöznek az otthonnak.
Hogyan kerüld el a karácsonyi nagy bevásárlással járó tumultust a szupermarketekben, és a konyhában roskadást legalább két teljes napon át? Létezik már olyan megoldás, amin keresztül egyszerűen csak megrendeled az étteremből a karácsonyi menüt.
Rémálom Budapesten albérletet keresni, főleg a nyári szezonban, mivel a legtöbb egyetemista és főiskolás is ekkor keres magának otthont a szemeszter idejére.
Ha van egy kis kreativitásunk és időnk, általunk készített dekorációkkal is díszíthetjük otthonunkat. Kitűnő hétvégi családi program lehet egy fali dísz vagy gyertyatartó elkészítése.
Lassan, de biztosan mindenkit elér a raklap mánia. Egyre több ember, főleg fiatalok határozzák el magukat, hogy saját maguknak készítsenek bútort, nem másból, mint raklapból.
Mindig, mindenben kell egy kis változatosság. Mi alapján válassz színeket és hol szerezheted be a legmenőbb lakberendezési tárgyakat és bútorokat?
Itt a tavasz, ébredezik a természet, ideje a nyomasztó téli hónapok után kimenni a szabad levegőre és nekiállni a ház körüli teendőknek.
Nézőpont
Rovatunk az eltérő gondolatok és látásmódok terepe. Találsz itt érdekes történeteket, egyéni véleményeket és tárgyilagos írásokat, amelyek az élet kisebb-nagyobb eseményeit járják körül és talán továbbgondolásra késztetnek.
vázolt szituáció az éhségcsillapítás ideális története, de nem minden étkezés nevezhető kellemesnek. Mi van akkor, ha a gasztronómiai élmény zavarba ejtően rossz?
Képzeld el, hogy a 16. században élsz. A közösségben valakit megvádolnak boszorkánysággal. Hogyan lehet kideríteni, hogy valóban boszorkány-e? A korabeli logika szerint egyszerű: a vízbe kell dobni.
Bár a naptárakban még piros betűvel van jelezve a Húsvét, egyre kevesebben őrzik a hozzá kapcsolódó hagyományokat. Húsvétkor Jézus Krisztus feltámadását ünneplik, ezért számos szentmisét és istentiszteletet tartanak ilyenkor országszerte.
Ma már egy nő ugyanannyit dolgozik, mint egy férfi. Bár saját keresettel rendelkezik, mégis kevesebbet ér a munkája, rosszabb sofőrnek tartják, és több otthoni feladat hárul rá. De vajon miért van ez így?
A modern „fogyasztói” társadalomban mindenki rohan, és közben fokozódik a türelmetlenség és az agresszivitás. Régebben sokan egész életükben a szomszéd faluig sem jutottak el, mégis egészségesek, kiegyensúlyozottak és elégedettek voltak.
Gyakran hajlamosak vagyunk úgy vélekedni, hogy ami régi, biztos, hogy rossz. Nemcsak tárgyak esetén vagyunk szkeptikusak a működést illetően, de a hagyományok terén is formabontóak kívánunk lenni.
A technika korában nem meglepő, hogy évről évre kerülnek piacra érdekes darabok a mobilok világából.
Manapság egyre nagyobb divat, hogy az esküvők témáját, a díszeket és virágokat, formai kivitelezéseket az adott évszakhoz igazítják. Most a téli esküvőket veszem górcső alá, hogy miért jó és miért nem, télre időzíteni az esküvőt.
Állatvilág
Rovatunk a háziállatok mindennapjait és a vadon élő fajok világát mutatja be. Útmutatók, tartási és táplálási tanácsok, tények és egyéb érdekességek kutyákról, macskákról, madarakról, hüllőkről és számos más állatfajtáról.
A kutya az ember legjobb barátja, vallja a mondás, ehhez azonban először jó modorra kell őket nevelni, meg kell nekik tanítani mit szabad és mit nem, hogyan viselkedjenek az egyes élethelyzetekben.
Házi kedvenceinket is számos betegség fenyegeti, még annak ellenére is, ha megkapták a kötelező oltásokat és megfelelő bánásmódban részesítjük őket.
Legyen szó bármilyen állat tartásáról, az komoly felkészülést, időt és türelmet igényel. Legtöbben még mindig kutyát vagy macskát tartanak háziállat gyanánt. Nézzük tehát, hogyan néz ki a felelős kutyatartás.
Egy időben hatalmas divat volt papagájt tartani otthon, a sokféle madár közül főleg azokat választották, melyeket beszédre is meg lehetett tanítani.
A papagájok már nagyon régóta elbűvölik az embereket színpompás tollruhájukkal és páratlan utánzóképességükkel, ezért nem csoda, hogy sok ember szeretne papagájt tartani házi kedvencként.
A tél elmúltával várhatóan ebben az évben is rovarinvázióval kell számolnunk. Már látható jelei vannak, hogy hangyák, szúnyogok, kullancsok és egyéb kellemetlen rovarok törnek be életterünkbe, és zavarják meg nyugalmunkat.
A szúnyog bosszantó egy állat. Nem elég, hogy megcsíp, zümmögésével hangot is ad ki. Az idegesítő állatoktól jobb minél hamarabb megszabadulni.
tudni kell
Manapság egyre nagyobb divat, hogy a kutya, macska vagy hörcsög helyett különleges állatokat választanak az emberek házi kedvencnek. Ilyen például az afrikai törpesün is, ami csak néhány éve kezdett elterjedni, mint háziállat.
Gasztró
Rovatunkban a főzés és az étkezés örömeit járjuk körül, működő konyhai megoldásokat és inspiráló recepteket kínálunk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Receptjeink között megtalálhatók a klasszikus levesek, laktató főételek, könnyed desszertek és frissítő italok, de nem hiányoznak a különleges fogások és a diétás finomságok sem. Megosztunk praktikus konyhai tippeket, időtakarékos trükköket és kreatív ötleteket, hogy a mindennapi étkezésekből is ünnepi élmény váljon. Írásainkban nemcsak recepteket, hanem étkezési kultúrát, gasztronómiai érdekességeket és inspirációt is kínálunk mindazoknak, akik szeretnek jókat enni és főzni.
Digitónia
Rovatunk célja, hogy közérthetően mutassa be a technológia és a média mindennapi oldalát. Írásainkban számítástechnikai tippek, trükkök és kész megoldások mellett filmekről, játékokról és az online kultúra jelenségeiről is olvashatsz. Kezdőknek és haladóknak egyaránt kínálunk hasznos tartalmat, hogy magabiztosabban, tudatosabban és biztonságosabban mozogj a digitális világban.
