Életmód

Életmód

Hűsítő megoldások

2016-06-27

Az elmúlt évekből kiindulva, idén nyáron is számíthatunk egy kis kánikulára, bármennyire is a komor arcát mutatta eddig az időjárás. Ha csak nem légkondicionált lakásban élünk, bizony a forróság megkeserítheti

Életmód

Sportolj kisbabáddal

2016-06-13

Az anyák többsége alig bírja kivárni, hogy leteljen a kilenc hónap és végre karjaikban tartsák gyermeküket. Ám ezután szembesülnek azzal a ténnyel, hogy a neheze még csak most kezdődik. Egy

Életmód

Küzdelem a tejallergiával

2016-06-11

Nem egy új keletű dologról van szó, régebben is léteztek tejallergiában szenvedők, csak nem vettek róla tudomást. Ennek egyik oka, hogy az orvostudomány sem fektetett rá túl nagy hangsúlyt. Viszont

Életmód

Tavaszi randevú

2016-04-25

A jó idő előrehaladtával nem csak a természet, de a szerelem és a romantika is ébredezni kezd. Végre lehetőség nyílik a párok számára, hogy elhagyják téli búvóhelyüket, akár csak a

Életmód

Edzésprogram tavaszra

2016-04-18

Bár a fitness guruk többsége folyton azt szajkózza, hogy a tökéletes nyári alkat télen készül, nyugodjatok meg, nincs semmi sem veszve, tavasszal is elkezdhetitek testetek megmunkálását. A szabadban végezhető edzésekhez

Életmód

Tavaszi immunerősítő kúrák

2016-03-29

Ahhoz, hogy igazán jól kezdődjön számunkra a tavasz, nem árt egy immunerősítő kúrával kezdeni, ugyanis a téli hónapokban testünk immunrendszere eléggé kimerülhet. Ezért is fordulhat az elő, hogy a tavaszt

Életmód

Bombaforma nyárra

2016-03-21

Közeleg a nyári szezon, így mindenki vadul edzeni kezdett, mellé pedig keresik a tökéletes diétát, hiszen azt mára már mindenki megtanulna, hogy pusztán a testmozgás nem elegendő a bombaformához. A

Életmód

Mérhető a boldogság?

2016-03-17

2012 óta március 20-át tartják a boldogság nemzetközi világnapjának. A közeli évforduló szolgál annak apropójául, hogy foglalkozzunk a mostanság oly népszerű boldogság index feltérképezésével. Érdesség, hogy Bhutánban 1972 óta létezik

Életmód

Kora tavaszi allergia

2016-03-10

Nagyot fordult az elmúlt években a világ, és most főleg az évszakok furcsa váltakozására gondolok. Már meg sem lepődünk azon, hogy a tél a megszokottnál később, januárban kezdődik és egészen

Életmód

Böjtölj ésszerűen

2016-02-29

A régi időkben vallási okai voltak a böjtnek, mára viszont inkább divattá vált. Egyet jelent a méregtelenítéssel és a fogyókúrával, egyfajta megtisztulás, de nem vallási értelemben. A böjt időtartama is